スリランカアーユルヴェーダ体験記。田舎町でゆったりじっくり、自分にご褒美
こんにちは、Ramroです。今回はアーユルヴェーダ体験記！スリランカの田舎町にある、「Athreya Ayurveda Ashram」（通称アスレヤ）に滞在したときのことをまとめていきます。 スリランカでのアーユルヴェー…
Middle ground（落としどころ・ほどよい）【英会話フレーズ】
ベルギー人の友達、Gertが教えてくれた中級者に役立つ英会話表現をまとめます。ユーモアやサーカズム溢れる表現をピックアップしていきます。 今回のフレーズは、middle ground（落としどころ）です。使い方をチェック…
It’s not my cup of tea（好みじゃない）【英会話フレーズ】
ベルギー人の友達、Gertが教えてくれた中級者に役立つ英会話表現をまとめます。ユーモアやサーカズム溢れる表現をピックアップしていきます。 今回のフレーズは、It’s not my cup of tea（好みじ…
That’s what counts（それが大切）【英会話フレーズ】
ベルギー人の友達、Gertが教えてくれた中級者に役立つ英会話表現をまとめます。ユーモアやサーカズム溢れる表現をピックアップしていきます。 今回のフレーズは、That’s what counts（それが大切）で…
stick to（ぴったりくっつく/試すつもりはない）【英会話フレーズ】
ベルギー人の友達、Gertが教えてくれた中級者に役立つ英会話表現をまとめます。ユーモアやサーカズム溢れる表現をピックアップしていきます。 今回のフレーズは、stick to（ぴったりくっつく）です。使い方をチェックしてい…
【スリランカで学んだヨガを解説】乱れまくった自律神経を整えるおすすめ動画チャンネル3選
こんにちは、Ramroです。 最近、8時間寝てもまだ眠い。原因は深夜の途中覚醒です。午前2時と午前5時に必ず目が覚めて、そのあと6：45のアラームまで最低でも2回は起きてしまいます。 調べてみると、どうやら私の自律神経は…
I missed my calling（職業間違えたかな）【英会話フレーズ】
ベルギー人の友達、Gertが教えてくれた中級者に役立つ英会話表現をまとめます。ユーモアやサーカズム溢れる表現をピックアップしていきます。 今回のフレーズは、I missed my callingです。使い方をチェックして…
体質改善のために本場スリランカでアーユルヴェーダしてきた。施設はどう探す？
働きすぎで体調が最高に悪く、漠然と「体にいいこと」にチャレンジしたかった私。そこで選んだのが、南アジアで未開の地であるスリランカでのアーユルヴェーダでした。
ネパールおすすめ観光スポット41選。ネパール通だけが知っている穴場も
今回は、インスタ映えに着目したスポットを紹介します。現地の人しか知らない人気のインスタ映えスポットから、定番のスポットまで余すことなくラインナップしました。
国内・海外旅行の持ち物チェックリストと便利グッズ5選【女性向け】
今回は一人旅歴10年で選び抜いた厳選の旅行持ち物リストから、知っておくと便利なグッズや収納術までをまとめます。
